رژیم غذائی - میزان کالری مورد نیاز روزانه، پروتئین، چربی‌ و کربوهیدرات

reza kazemi 2 years ago 11 minutes, 35 seconds
12,510 views

353 Likes   5 Dislikes

Supported youtube embed functions and settings.

روش به دست آوردن مقدار کالری روزانه با استفاده از وزن، قد، جنسیت، سن و فعالیت روزانه.

لینک ۱ : http://www.bmi-calculator.net/bmr-calculator/metric-bmr-calculator.php

لینک ۲ : http://www.bmi-calculator.net/bmr-calculator/harris-benedict-equation/

Comments

Related Videos